Sportmassage in Basel am Claraplatz: Entspannung und Erholung für deinen Körper
Unsere Massage-Therapie bietet dir wohltuende Entspannung und Revitalisierung. Genieße Sportmassagen, klassische Massagen und spezielle Techniken, um Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden zu steigern.
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Wohltuende Massage: Heilung für Körper und Geist
Die Massage, als eine der ältesten Therapieformen, ist in unserer hektischen Welt von grosser Bedeutung. Stress und mentale Anspannung können zu Muskelverspannungen und körperlichen Beschwerden führen. Massagen haben die Kraft, diese Verspannungen zu lösen und den Körper zu revitalisieren.
Fachmännisch ausgeführte Massagen regen den Stoffwechsel, die Durchblutung und den Lymphfluss an, lösen Verklebungen im Gewebe und entspannen die Muskulatur. Sie wirken bis in die tiefliegenden Muskelschichten, beruhigen das Nervensystem und fördern den Energiefluss. Dies führt zu einer spürbaren Schmerzlinderung.
Sportmassagen ergänzen klassische Massagen und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt. Sie bereiten den Körper auf körperliche Belastungen vor und behandeln sportbedingte Krämpfe. Nach dem Sport sorgen sie für Regeneration und Lockerung.
Unsere Massagen ergänzen oft andere Therapieformen und unterstützen dich auf deinem Weg zur Gesundheit und Entspannung.
Bindegewebsmassage: Gezielte Stimulation für ganzheitliche Linderung
Die Bindegewebsmassage zählt zu den fortgeschrittenen Massageformen, die tiefliegendes Gewebe erreichen und Verklebungen von Haut und Bindegewebe lösen. Bei dieser Massage werden Nervenfasern an der Wirbelsäule stimuliert, die mit bestimmten Hautbereichen und zugeordneten Organen verbunden sind. Somit können Erkrankungen in Organen sich durch Schmerzen in bestimmten Rückenbereichen äussern. Wir stimulieren diese Nervenfasern gezielt, um das vegetative Nervensystem zu regulieren und spürbare, langanhaltende Linderung von Symptomen zu erreichen.
Die intensive Stimulation kann für Patienten anstrengend sein und gelegentlich Schmerzen verursachen. Dieser Effekt ergibt sich aus der Dämpfung des vegetativen Nervensystems, was zu Müdigkeit führen kann. Dies ist ein normaler und erwarteter Effekt der Therapie.
Lymphdrainage: Sanfte Auflösung von Stauungen für Schmerzlinderung und Heilung
Die Lymphdrainage, ähnlich wie die Bindegewebsmassage, ist eine spezielle Form der Massage, die sich auf die Behandlung von lymphatischen Stauungen konzentriert, wie Wasser- und Eiweisseinlagerungen. Dies erfordert ein hohes Mass an Sensibilität und umfasst sanfte Massage- und Grifftechniken, um angesammelte Flüssigkeiten im Gewebe zurück in das Lymphgefässsystem zu leiten und abzutransportieren.
Die Reduktion von Schwellungen durch Lymphdrainage führt zu Schmerzlinderung und fördert die Heilung. Wir haben langanhaltende Erfolge bei der Behandlung von Patienten erzielt, insbesondere nach traumatischen Ereignissen wie Operationen, Verstauchungen, Bandverletzungen oder bei chronischen Erkrankungen, die die Entfernung von Lymphgefässen erfordern, wie beispielsweise bei Krebserkrankungen.
Triggerpunkte: Schmerzhafte Verhärtungen mit gezielter Therapie lösen
Triggerpunkte sind schmerzhafte Verhärtungen im Muskelbauch, die durch Überbelastung oder traumatische Überdehnungen ausgelöst werden und oft mit Sauerstoffunterversorgung einhergehen. Diese verhärteten Muskeln können nicht mehr ordnungsgemäss angespannt werden und verursachen Schmerzen, die in bestimmte Bereiche ausstrahlen. Zum Beispiel können Kopfschmerzen in den Schläfen und Augen oft auf den Trapezius-Muskel zurückzuführen sein.
Die Auswirkungen von Triggerpunkten äussern sich oft in Schmerzen, unangenehmem Kribbeln in Armen und Beinen oder Muskelschwäche. Durch gezielte Therapie können diese Beschwerden gelindert werden.
Die Triggerpunkt-Massage wird sinnvollerweise mit der klassischen Massage kombiniert. Dabei wird der Muskel durch Massage erwärmt, und der schmerzhafte Punkt wird mit einem kleinen Holzgriffel oder Daumen unter Bewegung des Patienten für etwa 25 Sekunden gedrückt, bis der Muskel weicher wird. Anschliessend wird der Muskel gedehnt, um die Muskelfasern wieder in die richtige Position zu bringen, und die klassische Massage wird fortgesetzt.
Diese Therapie ist äusserst effizient. Es ist jedoch ratsam, dem behandelten Muskel nach der Behandlung einige Tage Beachtung zu schenken und regelmässige Dehnübungen durchzuführen, um ihn geschmeidig zu halten.
Verabschiede dich von Schmerzen. Buche noch heute deine Massage für sofortige Erleichterung.
Physiotherapie und Gesundheitspraxis am Claraplatz